Urnik treningov

Pred vsakim treningom je OBVEZNO ogrevanje cca 30 min – razen v primeru, ko je prihod v ledeno dvorano prepozen zaradi šolskih/službenih obveznosti.

Po vsakem treningu na ledu je OBVEZNO iztekanje in raztezanje 15 minut, razen v primeru suhega treninga takoj po ledu.

ZAČETNIKI: novi v sezoni 2019/2020 in 2020/2021

MALI LABODKI: osnovno znanje, treningi 3-4x tedensko

REKREATIVCI: trening 2x tedensko. Rekreativci JR: do 18 let. Rekreativci odrasli: nad 18 let

velikilabodi

SREDA 30.9.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

ČETRTEK 1.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 14.25-15.15 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

PETEK 2.10.

  • ogrevanje
  • 13.45-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

SOBOTA 3.10.

  • tekma GTA Kranj

NEDELJA 4.10.

  • prosto

PONEDELJEK 5.10.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

TOREK 6.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 14.25-15.15 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

SREDA 7.10.

  • ogrevanje
  • 14.25-15.15 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

ČETRTEK 8.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 14.25-15.15 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

PETEK 9.10.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

SOBOTA 10.10.

  • prosto

NEDELJA 11.10.

  • ogrevanje
  • 17.00-18.00 LED 
  • tek in raztezanje

 

Srednji labodki

SREDA 30.9.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

ČETRTEK 1.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 13.45-14.35 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

PETEK 2.10. 

  • 16.15-16.45 Suhi trening-ogrevanje
  • 17.00-17.45 LED

SOBOTA 3.10.

  • tekma GTA Kranj

NEDELJA 4.10.

  • prosto

PONEDELJEK 5.10.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

TOREK 6.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 13.45-14.35 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

SREDA 7.10.

  • ogrevanje
  • 13.45-14.35 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

ČETRTEK 8.10.

  • 6.30-7.30 LED
  • ogrevanje
  • 13.45-14.35 LED 
  • 15.30-16.30 Suhi trening

PETEK 9.10.

  • ogrevanje
  • 14.00-15.00 LED 
  • 15.15-16.15 Suhi trening

SOBOTA 10.10.

  • prosto

NEDELJA 11.10.

  • ogrevanje
  • 16.30-17.30 LED 
  • tek in raztezanje

mali labodki

ČETRTEK 1.10.

  • 13.45-14.25 LED 

PETEK 2.10.

  • 16.15-16.45 Suhi trening-ogrevanje
  • 17.00-17.45 LED

SOBOTA 3.10.

  • 7.30-8.15 LED 

TOREK 6.10.

  • 13.45-14.25 LED 

ČETRTEK 8.10.

  • 18.15-19.00 LED

NEDELJA 11.10.

  • 16.00-16.45 LED

rekreativci in začetniki

SREDA 30.9.

  • 18.45-19.30 LED REKREATIVCI

PETEK 2.10.

  • 17.00-17.45 LED ZAČETNIKI

SOBOTA 3.10.

  • 7.30-8.15 LED ZAČETNIKI+REKREATIVCI

ČETRTEK 8.10.

  • 18.15-19.00 LED ZAČETNIKI+REKREATIVCI

NEDELJA 11.10.

  • 16.00-16.45 LED ZAČETNIKI+REKREATIVCI